在繁忙的現(xiàn)代生活中，手機(jī)游戲已經(jīng)成為許多人放松心情、消磨時(shí)間的重要方式，王者榮耀作為一款熱門的MOBA游戲，吸引了無數(shù)玩家的關(guān)注和喜愛，有時(shí)候我們可能會(huì)陷入一種“忘了自己王者榮耀”的狀態(tài)，即沉迷于游戲而忽略了現(xiàn)實(shí)生活中的其他重要事情，這種情況是如何發(fā)生的？我們又該如何應(yīng)對呢？

什么是“忘了自己王者榮耀”？

“忘了自己王者榮耀”并不是一個(gè)專業(yè)術(shù)語，而是一種形象的描述，它指的是玩家在玩王者榮耀時(shí)，過度沉迷于游戲世界，以至于忘記了時(shí)間、忘記了現(xiàn)實(shí)生活中的責(zé)任和義務(wù)，甚至在游戲中投入了過多的精力和情感，這種狀態(tài)可能會(huì)導(dǎo)致玩家忽視與家人、朋友的交流，影響工作和學(xué)習(xí)，甚至對身心健康造成不良影響。

為何會(huì)陷入“忘了自己王者榮耀”的境地？

1、游戲吸引力：王者榮耀作為一款具有高度互動(dòng)性和競技性的游戲，具有很大的吸引力，游戲中的角色、皮膚、玩法等都會(huì)讓玩家產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣和好奇心，從而吸引他們不斷投入時(shí)間和精力。

2、社交需求：游戲中的社交功能也是導(dǎo)致玩家沉迷的重要原因，玩家可以通過游戲結(jié)識(shí)新朋友，與老朋友保持聯(lián)系，這種社交需求會(huì)讓玩家更加依賴游戲。

3、心理逃避：在現(xiàn)實(shí)生活中遇到壓力和困擾時(shí)，部分玩家可能會(huì)選擇通過玩游戲來逃避現(xiàn)實(shí)，他們在游戲中尋找成就感和滿足感，從而暫時(shí)忘記現(xiàn)實(shí)中的煩惱。

如何應(yīng)對“忘了自己王者榮耀”的境地？

1、自我反思：當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己開始過度沉迷于王者榮耀時(shí)，要進(jìn)行自我反思，思考自己的行為是否影響了生活、工作和學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行，是否忽視了與家人、朋友的交流，通過反思，我們可以認(rèn)識(shí)到自己的問題所在，從而采取措施加以改進(jìn)。

2、設(shè)定目標(biāo)：為了更好地控制游戲時(shí)間，我們可以設(shè)定一些目標(biāo)，規(guī)定每天只能玩一定時(shí)間的游戲，或者將游戲時(shí)間用于完成某些任務(wù)或目標(biāo)，這樣可以幫助我們更好地平衡游戲和生活。

3、尋找替代活動(dòng)：當(dāng)感到無聊或想玩游戲時(shí)，可以嘗試尋找其他有益的替代活動(dòng)，可以參加體育運(yùn)動(dòng)、閱讀書籍、與朋友聚會(huì)等，這些活動(dòng)不僅可以豐富我們的生活，還可以提高我們的綜合素質(zhì)。

4、尋求幫助：如果發(fā)現(xiàn)自己無法擺脫“忘了自己王者榮耀”的境地，可以尋求家人、朋友或?qū)I(yè)人士的幫助，他們可以給我們提供建議和支持，幫助我們走出困境。

實(shí)例分析

以小張為例，他是一位王者榮耀的忠實(shí)玩家，起初，他只是偶爾玩玩，但后來逐漸沉迷于游戲，甚至開始忽略了工作和家庭，他開始變得孤獨(dú)、易怒，與家人和朋友的交流也變得越來越少，后來，他意識(shí)到自己的問題所在，開始設(shè)定游戲時(shí)間限制，并尋找其他有益的活動(dòng)來豐富自己的生活，經(jīng)過一段時(shí)間的努力，他逐漸走出了“忘了自己王者榮耀”的境地，重新找回了生活的平衡。

“忘了自己王者榮耀”是一種需要我們警惕的現(xiàn)象，通過自我反思、設(shè)定目標(biāo)、尋找替代活動(dòng)和尋求幫助等措施，我們可以更好地平衡游戲和生活之間的關(guān)系，走出困境并重新找回生活的平衡。